Olahraga, Bikin Hati Senang dan Bebas Galau

Pernah ga sih tiba-tiba merasa cemas, khawatir, atau sedih gitu tanpa alasan yang jelas? Nah, itu namanya galau. Apalagi di zaman sekarang yang serba sibuk dan penuh tekanan, wajar banget kalau banyak orang yang mengalaminya. Tapi, tau ga sih? Olahraga bisa jadi solusi ampuh buat atasi galau lho!