Stress sangat familiar kita dengar di lingkup mahasiswa, jarang sekali kita temui mahasiswa yang tidak mengalami stress. Menurut Robbins (2001) stress dapat diartikan sebagai suatu kondisi yang menekan keadaan psikis seseorang dalam mencapai suatu kesempatan dimana untuk mencapai kesempatan tersebut terdapat batasan atau penghalang. Dapat dikatakan stress apabila seseorang mengalami beban atau tugas tetapi orang tersebut tidak dapat mengatasi tugas yang dibebankan itu, maka tubuh akan berespon dengan tidak mampu terhadap tugas tersebut, sehingga orang tersebut dapat mengalami stress.
