Bahwasannya, manusia hidup membutuhkan berbagai cara untuk menjaga kualitas  hidupnya. Sedari bayi hingga berumur, manusia dihadapkan dengan pola hidup yang berbeda-beda. Faktor perbedaan gaya hidup tersebut mengakibatkan prioritas seseorang dan cara aplikasi gaya hidupnya ada yang berhasil, ada juga yang tidak. Ada yang memulai proses penjagaan kualitas hidupnya dengan cara menjaga pola makan, tidur teratur, berolahraga, dan sebagainya. Cara-cara tersebutlah yang menentukan kualitas kesehatan seseorang. Semakin aktif seseorang dalam menjaga kesehatannya maka semakin mantap pula tingkat kesehatannya. Namun, menjaga kesehatan tak selamanya menjadi hal yang mudah dan dilakukan dengan cuma-cuma. Masih banyak orang yang lalai dan mengabaikan proses menjaga kesehatan mereka sendiri, sehingga begitulah mereka dapat jatuh sakit.
KEMBALI KE ARTIKEL
