Di era sekarang banyak sekali orang orang yang stress karena berbagai faktor pendukung yang menghalanginya dari kebahagiaan baik dalam persoalan duniawi maupun psikologis salah satunya yakni stress karena kesibukan di pekerjaannya. Akan tetapi sebagian orang juga tidak tahu menahu akan solusi untuk keluar dari kegundahan hati yang sedang dialaminya itu sehingga menjadi faktor penambah masalah bagi orang lain karena meluapnya amarah akibat masalah didalam pekerjaan. Bahkan juga tidak sedikit orang yang ingin mengakhiri hidupnya karena tingkat depresi berlebihan yang ada di dalam dirinya karena faktor tekanan mental/psikologis. Hal tersebut disebabkan karena mereka beranggapan bahwa hidupnya yang kurang berwarna dan bermakna sehingga timbullah didalam hatinya kekhawatiran dan kecemasan. Selain disebabkan oleh hal tersebut ketidak bahagia an seseorang juga dipengaruhi oleh berbagai tekanan sosial serta lingkungan yang ada pada diri seseorang, bersikap overthingking, selalu berfirasat atau berpikiran negatif, dan terlebih lebih kurangnya menjaga pola kehidupan yang positif. Dan Ironisnya hampir semua orang mengalami depresi, kecemasan dan ketidak bahagiaan karena banyaknya penyebab.
KEMBALI KE ARTIKEL
