Perlu kita ketahui bahwasannya di masa pertengahan fisik anak-anak masih bisa dikatakan belum matang, karena pada waktu itu masih dalam masa-masa perkembangan, oleh sebab itu mereka harus aktif dalam segala aktifitas, seperti olahraga dll. Mengapa harus begitu? Karena pada masa ini anak-anak cenderung merasa capek jika harus duduk lama, dibandingkan jika dia beraktivitas. Aktivitas seperti berlari, bermasin, melompat, menjaga keseimbangan di atas balok, ialah merupakan sesuatu yang esensial bagi anak-anak ini, agar dapat memperhalus keterampilan mereka. Maka dari itu telah jelas, bahasannya olahraga memiliki peran penting bagi perkembangan dan pertumbuhan anak-anak.
