Stress, Mengatasi Masalah dengan Masalah

Stress karena mendapatkan nilai jelek di sekolah, gagal dalam pernikahan, dikeluarkan dari pekerjaan, tidak disukai orang dan berbagai macam hal-hal lain hingga kita terjerumus dalam stress ini. Stress sendiri merupakan salah satu respon tubuh yang dibentuk sebagai suatu ketegangan psikis, emosi maupun mental.