Mungkin Anda pernah mendengar pepatah yang mengatakan "orang yang sehat adalah orang yang kuat." Salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran adalah dengan melakukan olahraga secara teratur. Namun, apakah Anda tahu bahwa olahraga pagi hari bisa memberikan banyak manfaat yang luar biasa bagi kesehatan fisik dan mental Anda?
KEMBALI KE ARTIKEL
