Mengapa Kita Merasa Lega Setelah Menangis?

Menangis merupakan cara yang umum dan unik yang dilakukan oleh manusia dalam mengungkapkan emosinya meskipun menangis juga dilakukan oleh berbagai macam jenis hewam dengan tujuan yang sama. Setiap orang pasti pernah menangis dan akan terus dilakukan sampai akhir hayatnya. Manusia menangis karena berbagai macam situasi. Mereka biasanya menangis karena bahagia dan rasa syukur atau menangis karena kesedihan seperti kehilangan orang yang dicintai. Selain itu, manusia juga menangis karena marah, menyesal atau muak, menghadapi kegagalan, konflik ataupun kekecewaan. Sebagai salah satu cara dalam mengungkapkan emosi, menangis memiliki banyak manfaat salah satunya membuat perasaan kita menjadi lega. Tentunya terdapat penjelasan ilmiah terkait hal ini.