Kolesterol: Teman atau Musuh? Yuk Kenali Lebih Dalam!

Kolesterol, kata yang sering kita dengar, tapi apa sebenarnya? Kolesterol adalah zat lemak yang memang dibutuhkan tubuh. Ia membantu dalam pembentukan sel-sel baru, produksi hormon, dan penyerapan vitamin D. Namun, jika kadarnya terlalu tinggi, kolesterol bisa menjadi ancaman serius bagi kesehatan.