Mohon tunggu...
KOMENTAR
Lyfe

Bahaya Begadang bagi Kesehatan Fisik dan Mental dan Cara Mengatasinya

9 Maret 2024   23:39 Diperbarui: 10 Maret 2024   01:09 167 4
Sejak kecil, sering kali saya disuruh orang tua tidur lebih awal. Ketika waktu sudah sampai di jam 9 malam, semua lampu di matikan (kecuali lampu wc), elektronik seperti TV dan HP di ambil, dan semuanya pergi ke kasur untuk tidur. Pada saat itu, saya masih belum mengerti kenapa saya harus tidur secepat itu, dan akhirnya saya sadar bahwa orang tua saya tidak ingin saya begadang karena memiliki efek negatifnya.

KEMBALI KE ARTIKEL


LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun