Menu Makanan ala Anak Kos

Anak kos biasanya identik dengan mie dan telur, dikarenakan uang yang pas-pasan membuat mereka harus makan apa adanya. Kebiasaan itu membuat mereka menjalani pola makan tidak sehat, seperti yang dilansir dari Harvard Health Publishing para ahli memperlihatkan bahwa mengubah kebiasaan hidup menjadi lebih sehat memang sulit. Salah satu penyebab utamanya ialah karena kekuranagan motivasi.