Aktivitas pulang kantor biasanya diisi dengan beberapa hal seperti mandi, makan malam, nonton tv, bercengkrama dengan keluarga, kemudian beranjak tidur. Tapi bagi sebagian orang - termasuk penulis, terkadang sulit untuk tidur pulas karena masih lapar. Tak ayal, beberapa diantaranya makan makanan kesukaan di malam hari tanpa memperhitungkan kadar kalori, karbohidrat, atau gula yang berpengaruh kepada kesehatan.
KEMBALI KE ARTIKEL
