Semua buah-buahan bergizi, tetapi beberapa buah memiliki kandungan vitamin, mineral, serat, dan zat pelindung tanaman yang sangat tinggi. Mengonsumsi lebih banyak buah-buahan seperti blueberry, buah jeruk, apel  dapat meningkatkan kualitas pola makan Anda dan mengurangi risiko masalah kesehatan umum seperti penyakit jantung, beberapa jenis kanker, dan lain-lain. kesehatanmu. Berikut delapan buah tersehat yang bisa Anda makan.
1. Bluberry
KEMBALI KE ARTIKEL
