Puasa ternyata memberikan pengaruh besar terhadap tubuh kita, diantaranya untuk menjaga kesehatan tubuh kita, menurut penjelasan di National Institute Of Health dari U.S Departement Of Health and Human Service menyebutkan bahwa manfaat puasa bisa meningkatkan kondisi kesehatan pada seseorang yang mengalami penyakit tertentu.