Seperti yang kita ketahui bersama saat ini kita berada di fase endemic, dimana fase setelah pandemic Covid-19. Fase ini tak sedikit orang yang masih takut dan was-was untuk keluar rumah. Upaya untuk menjadi sehat dan bugarpun terus diberlakukan hingga saat ini, mulai dari memilih makanan yang sehat, pola tidur yang cukup, meminum suplemen vitamin, dan berolahraga. Namun, sebagian besar masih mengabsenkan dirinya untuk berolahraga karena masih trauma dan takut untuk pergi ketempat lapangan terbuka seperti gym dan sebagainya. Untuk itu olahraga virtual solusinya, karena sangat aman untuk dilakukan pada saat ini.
KEMBALI KE ARTIKEL
