Kecerdasan Emosional Menunjang Kesehatan

Apa itu kecerdasan emosional? Menurut penelitian, kecerdasan emosional merupakan kemampuan seseorang untuk mengelola emosi, mengenali emosi diri, memotivasi diri sendiri, mengenali emosi orang lain (empati) dan juga merupakan kemampuan untuk bekerja sama dengan orang lain.