Siapa sih kita yang ingin selalu tampil ceria dan sehat? Pastinya kita semua mau nya selalu hidup ceria dan sehat kan? Untuk hidup sehat tidak datang begitu saja, semua harus ada usaha yang kita lakukan seperti olah raga teratur, tidur berkualitas dengan waktu 8 jam per hari, minum air putih yang cukup sebanyak 2 Liter per hari, dan yang penting adalah mengkonsumsi makanan bernutrisi.
KEMBALI KE ARTIKEL
