"Kakak, setelah sahur jangan tidur!" pesan seorang adik kepada kakaknya dan menyuruhnya untuk gosok gigi. Dari iklan tesebut memang ada pesan yang baik bahwa setelah sahur untuk beraktivitas dan jangan tidur lagi. Aktivitas menjelang adzan subuh berkumandang sebenarnya banyak yang bisa dilakukan, antara lain merapikan rumah, berolahraga atau sekedar menyapu lantai. Ditambah dengan asupan gizi yang baik dan seimbang untuk kesehatan tubuh. Hal-hal tersebut dapat meningkatkan stamina saat bekerja.
KEMBALI KE ARTIKEL
