Asik Bermain Gadget Berujung Sesal

Kemajuan zaman dan teknologi akhir-akhir ini menyita perhatian publik betapa tidak akibat kekinian masyarakat khususnya masa remaja menghabiskan banyak waktu untuk melakukan aktivitas di dunia maya dan menggunakan alat moderen salah satunya adalah Smart Phonatau yang sering kita kenal dengan sebutan Gagget akibatnya kebutuhan tidur menjadi lebih berkurang dan terpotong dengan aktivitas bermain Gagaet sehingga berdampak buruk bagi tubuh salah satunya adalah penurunan kesehatan tubuh. Kebutuhan akan tidur sama pentingnya dengan kebutuhan makan, aktivitas, maupun kebutuhan dasar lainya (Wartonah 2006).