Konsisten ngegym ataupun fitness adalah hal yang sangat sulit dilakukan. Bisa disebabkan kurangnya disiplin pribadi, kurangnya kesadaran diri, pengaruh lingkungan dan banyak hal lagi. Tapi bayangkan jika kamu fokus konsisten ngegym dalam satu tahun, seberapa besar perubahan yang kamu dapat, seberapa banyak manfaat yang kamu dapatkan
KEMBALI KE ARTIKEL
