Mahasiswi KKN Undip Mengedukasi Pola Makan Bergizi Seimbang Anak Menuju Kehidupan Sehat dan Sejahtera

Cakung, Jakarta Timur (01/02/2022) -- Pandemi COVID-19 menyebabkan banyak perubahan dalam kehidupan sehari -- hari. Menjaga pola makan yang sehat sangat penting di masa pandemi ini. Tidak ada makanan atau suplemen makanan yang dapat mencegah infeksi COVID-19, namun mempertahankan pola makan gizi seimbang sangat penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang baik (KEMENKES, 2020). WHO (World Health Organization) telah merekomendasikan menu gizi seimbang di masa pandemi COVID-19 ini. Setiap menu makanan harus mencakup nutrisi lengkap, baik itu makronutrien seperti karbohidrat, protein, lemak, serta mikronutrien dari vitamin dan mineral.