Jenis Stres: Sebab dan Akibat

Stres adalah respons tubuh terhadap tekanan dan tantangan yang dihadapi.
 Meski stres sering kali dipandang sebagai sesuatu yang negatif, sebenarnya stres hadir dalam berbagai bentuk yang dapat memberikan dampak positif atau negatif, tergantung  situasi dan cara Anda menghadapinya.
 Jenis stres yang umum terjadi: