Makanan yang Mengandung Riboflavin, Dapat Mengurangi Frekuensi Sakit Kepala?

Vitamin B2 yang dikenal juga sebagai riboflavin menjadi salah satu di antara berbagai macam vitamin B Kompleks. Disebut sebagai riboflavin karena strukturnya yang mirip dengan gula ribosa dan juga ada hubungannya dengan kelompok flavin. Vitamin ini termasuk dalam vitamin yang larut dalam air dengan memberikan warna fluoresens kuning-kehijauan. Riboflavin bertanggung jawab dalam mendukung fungsi adrenal dalam tubuh dan menjaga sistem saraf yang sangat baik dan sehat.