Stres adalah salah satu masalah yang umum terjadi dalam kehidupan sehari-hari kita yang seringkali terasa tak terelakkan dan menuntut. Dalam dunia yang penuh dengan tekanan, tanggung jawab, dan tuntutan yang terus berkembang, stres dapat menjadi batu sandungan yang menghambat kesejahteraan fisik, emosional, dan mental kita. Tetapi, pada saat yang sama, penting bagi kita untuk menyadari bahwa mengatasi stres adalah suatu keharusan, karena stres yang terlalu berlebihan dapat merusak kualitas hidup kita dan berdampak negatif pada kesehatan kita secara keseluruhan.
KEMBALI KE ARTIKEL
