Olahraga untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran

Dulu, kalau ada yang bertanya kenapa saya suka berolahraga, maka jawaban saya adalah karena saya ingin langsing. Seperti kebanyakan wanita, saya sering panik saat angka di timbangan naik ketika saya menimbang badan, meskipun itu hanya naik satu angka saja.