Tahukah kalian bahwa gaya hidup sehat bisa menurunkan resiko penyakit kronis samapi 50%? Sulistiarini dan Hargono (2018) menyoroti bahwa aktivitas fisik rutin dapat mencegah dan menurunkan risiko berbagai penyakit kronis, termasuk diabetes tipe 2, obesitas, dan gangguan kardiovaskular. Masyarakat dengan aktivitas fisik yang lebih tinggi memiliki status kesehatan yang lebih baik dibandingkan dengan yang kurang aktif. Namun, membangun kebiasaan hidup di masyarakat bukan suatu hal yang mudah. Disinilah akan terlihat peran kesehatan bisa dikatakan menjadi peranan yang sangat penting. Dengan pendekataan yang tersusun dengan rapi, tenaga kesehatan masyarakat bisa mendorong perubahan perilaku gaya hidup sehat secara menyeluruh.
KEMBALI KE ARTIKEL
