Cara Mudah Mengontrol Gula Darah

Adanya label informasi kadar gula dalam setiap produk makanan bukan berarti masalah kesehatan masyarakat telah selesai. Label tersebut tidak hanya sebagai informasi yang berharga, namun sebuah wujud perhatian akan pentingnya menjaga kesehatan dengan cara mengontrol zat gula yang masuk ke dalam tubuh. Mengontrol asupan gula akan lebih lengkap jika disertakan pula informasi mengenai kadar maksimal konsumsi gula setiap harinya.