Ibuku berumur sekitar 60 tahun diusianya yang sudah mulai senja beliau selalu aktif berolahraga rutin setiap pagi mulai dari bersepeda dan melaksanakan senam jatung sehat. Ibuku mengidap penyakit diabetes, untuk mengurangi meningkatnya kadar gula tinggi menjaga pola makannya dengan mengurangi makan nasi dan selalu makan makanan yang direbus olahraga juga sangat penting bagi penderita diabetes karena mempercepat pembakaran glukosa didalam tubuh untuk menjadi energi. walaupun menderita penyakit diabetes beliau tetap semangat menjalankan aktifitasnya normal seperti kebanyakan orang pada umumnya seperti memasak, mencuci baju dan mencuci piring.
KEMBALI KE ARTIKEL
