Pengaruh Tidur Siang untuk Kesehatan Tubuh

kesehatan adalah salah satu yang dijaga oleh setiap manusia. Karna kesehatan salah satu yang membuat manusia bisa malakukan aktivitas kembali, seseorang tidak akan bisa melakukan aktivitasnya apapun apabila tubunya tidak sehat, dengan itu manusia harus menjaga kesehatanya agar seseorang itu bisa melakukan aktivitasnya selanjunya.dengan itu kita harus menjaga kesehatan tubuh kita, salah satunya dengan cara menjaga pola makan, selain itu melakukan kegiatan olahraga, karna olahraga sangat perlu bagi tubuh manusia  sebagai tambahan kesehatan dalam tubuh manusia.