Tidur merupakan suatu kegiatan rutin yang dilakukan manusia untuk mengistirahatkan secara alami organ-organ tubuh manusia. Kebanyakan orang menganggap waktu tidur yang ideal adalah 8 jam perhari. Tetapi ada beberapa orang yang tidak bisa tidur dengan waktu yang cukup lama. Biasanya orang tersebut bisa tidur hanya dengan durasi 2 jam.
KEMBALI KE ARTIKEL
