Menurut saya diet adalah proses dimana seseorang melakukan penurunan berat badan yang di lakukan dengan mengurangi porsi makan atau juga berolahraga. Ada beberapa orang yang menjalani diet demi menjaga kesehatan tubuhnya, diet yang dilakukan untuk menjaga kesehatan biasanya dilakukan oleh penderita diabetes, darah tinggi, ginjal, jantung, asam urat, dan penyakit lain nya yang mengharuskan melakukan diet.
KEMBALI KE ARTIKEL
