Tips Mengurangi Kebiasaan Menunda

Anda sering “mager” alias malas gerak? Tugas anda sering tertunda karena mager? Jangan kuatir! Ada tips buat anda semua yang pengen mengurangi kebiasaan menunda.

1. Kenali dirimu. Cobalah untuk merenungkan bagaimana kebiasaan menunda sudah memengaruhi hidup anda selama ini. Pikirkan kira-kira kebiasaan apa saja yang sering menjadi alasan Anda menunda.
2. Atur waktu menggunakan jadwal. Buatlah jadwal dan perkirakan kapan Anda bisa menyelesaikan tugas tersebut. Tugas anda tidak semata-mata harus bisa diselesaikan sesuai deadline yang sudah Anda sendiri tentukan. Justu tujuan dari poin ini adalah untuk evaluasi serta perencanaan untuk tugas berikutnya. Anda jadi dapat mengetahui dan membandingkan perbedaan antara waktu yang sudah Anda tentukan dengan waktu Anda mengeksekusi rencana tersebut.
3. Jadilah realistis. Goals atau tujuan yang tidak realistis bisa memicu Anda menunda suatu pekerjaanloh. Anda bisa menjadi malas karena merasa sulit bahkan tidak mungkin bisa menyelesaikan pekerjaan tersebut. Tentukan tujuan dan jadwal yang realistis dan bersabarlah dalam mengerjakannya. Kita harus ingat kalau perubahan atau kemajuan tidak selalu terjadi secara cepat, Sobat.
4. Bekerjalah di lingkungan yang produktif. Tentukan dengan cermat di mana, kapan, dan dengan siapa Anda akan bekerja. Hal ini akan membantu untuk fokus ketika bekerja.
5. Belajarlah untuk memaafkan diri sendiri. Ketika hendak menyelesaikan suatu tugas, tidak jarang kita melakukan kesalahan atau kegagalan kecil yang bisa membuat stres. Ketika Anda melakukan kesalahan, janganlah berlarut-larut dalam kekecewaan. Tetaplah semangat untuk merevisi dan melanjutkan tugasmu hingga selesai.