Perasaan cemas pasti pernah dirasakan oleh semua orang. Meski seringkali dianggap mengganggu, rasa cemas merupakan respon yang wajar untuk memberitahu tubuh bahwa ada sesuatu yang perlu diwaspadai. Rasa cemas mulai menjadi sangat merepotkan ketika terjadi tanpa penyebab yang jelas dan ketika mulai sering dialami saat ada dalam suatu ketidakpastian.
KEMBALI KE ARTIKEL
