Lakukanlah
pola makan sehat yang membuat tubuh kita mengalami pemenuhan nutrisi yang seimbang dan cukup. Tidak hanya tinggi gizi, percuma gizi tinggi, kalau tidak sesuai dengan hukum alam tubuh kita menyerapnya. Hindari pola makan yang cuma berkonsentrasi pada satu substansi tertentu dan mengabaikan substansi lain yang dibutuhkan tubuh. Metode tsb hanya akan menurunkan berat badan 'sesaat' dan kedepanya bisa 'membunuh' secara perlahan.
KEMBALI KE ARTIKEL
