Inilah Alasan Kenapa Buah Segar Bisa Membahayakan Kesehatanmu

Buah-buahan segar, dengan warna-warni cerah dan rasa manis alaminya, selalu menjadi pilihan utama bagi mereka yang ingin menjalani pola hidup sehat. Mulai dari apel, jeruk, hingga anggur, semuanya kaya akan vitamin, serat, dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Tidak heran jika buah-buahan selalu hadir di meja makan, dikonsumsi sebagai camilan, atau menjadi bahan utama smoothie di pagi hari.