Cara Menghilangkan Stress dan Capek Saat Berkendara

Pasti kalian pernah menghadapi capek dan stress setelah berkendara atau melakukan aktifitas sehari-hari ? Pasti pernah dong ? Apalagi hidup di kota jakarta yang banyak polusi, motor-mobil yang asepnya gak bagus bener buat kesehatan, belom lagi terik matahari yang panasnya menyengat banget. Dan yang paling bikin stress lagi adalah macetnya itu wah. Nah aku pengen bagi bagi tips buat kalian kalo lagi capek atau stress dijalan.
Biasa nya saya kalo sedang menghadapi capek dan stress dijalan adalah : 1. Denger musik, nah kebanyakan orang biasanya tuh kalo capek di jalan mereka mendengarkan musik karna musik itu bisa buat kita tenang, apalagi kalo musik musik classic dan pop, 2. Tidur, nah ini biasa nya hal yang paling banyak dilakukan orang karna tidur adalah dimana kita mengistirahatkan badan kita biar relax.
3. Makan, nah kalo saya lagi capek dan stress biasa makan. Ngemil ngemil kecil aja, dan minum air putih yang banyak supaya energi kita kembali dan kulit/wajah kita cerah gitu. 4 cerita lucu dengan teman, biasanya kalo lagi capek ada teman yang ngobrol atau ngajak bercanda pasti capek dan stress kita hilang karna dihibur sama candaan nya dia. 5 inget hal hal yang bikin hati senang, nah biasa nya kalo capek atau stress di jalan kalo kita inget hal hal menyenangkan pasti capek nya hilang karna biasa nya hati dan pikiran yang senang dapat menghilangkan aura negatif dari dalam diri kita. Nah itu tips dari saya yang biasa saya lakukan kalo saya lagi capek teman, semoga bermanfaat ya