Senam Irama, Merupakan Salah Satu Olahraga yang Baik Saat New Normal

Kesehatan sangat penting bagi manusia, karena tanpa kesehatan yang baik, setiap manusia akan sulit dalam melaksanakan aktivitasnya sehari -- hari. Apalagi sekarang kita tahu bahwa pemerintah telah menghibau kita sebagai masyarakat harus mengalihkan rutinitas keseharian kita untuk dikerjakan di rumah saja. Hal tersebut berarti bahwa kita semua akan memasuki fase New Normal dimana segala rutinitas yang biasa kita dilakukan di luar rumah menjadi lebih sering dilakukan di rumah saja. Namun, kita semua tetap harus menjaga kebugaran fisik kita agar sistem kekebalan tubuh tetap terjaga dengan baik.