Rasa takut, cemas, khawatir adalah sesuatu yang sering kita rasakan sebagai manusia. Hampir setiap saat, setiap hari, kita mengalami rasa takut, dari mulai hal-hal kecil sampai hal-hal besar. Contoh takut hal-hal kecil misalnya takut terlambat atau kesiangan ke kantor, padahal hal itu sudah menjadi rutinitas tapi masih saja ada rasa takut. Contoh lainnya, takut sakit perut kalau makan pedas, takut kecoa, takut mimpi buruk, takut melakukan kesalahan, takut tidak berguna, takut kekurangan, takut tidak memiliki pasangan, takut tidak memiliki pendamping, takut kehabisan uang, takut tidak bisa mendapatkan pekerjaan, takut dengan lingkungan baru, takut dipandang buruk,takut mengecewakan orang lain, takut sendirian, takut kesepian, takut tidak sukses dan banyak ketakutan-ketakutan lainnya.
KEMBALI KE ARTIKEL
