Me Time: Mengapa Merawat Diri Sendiri Tidaklah Egois?

Me Time atau waktu untuk diri sendiri, adalah waktu yang dihabiskan untuk melakukan aktivitas yang membuat diri merasa tenang, nyaman, dan bahagia. Aktivitas tersebut bisa berupa beristirahat, membaca buku, menonton film, mendengarkan musik, atau melakukan aktivitas yang sesuai dengan minat dan hobi kita.