Dini paham betul bahwa dengan pernafasan yang benar dan efisien akan menempatkan tubuhnya dalam keseimbangan. Dampak positif dari melatih fokus nafas ini yang dipadukan dengan gerakan keseimbangan tubuh adalah salah satu resep untuk hidup sehat dan panjang umur menurut ahli kesehatan.
KEMBALI KE ARTIKEL
