Mengendalikan Emosi Negatif di Bulan Ramadan

Dalam menjalankan ibadah puasa ramadan terdapat hikmah yang sangat berharga yaitu harus dapat mengendalikan diri kita dari emosi yang negatif ketika menjalankannya. Kondisi tubuh yang sedang memerlukan asupan energi melalui makan dan minum untuk sementara ditahan terlebih dahulu. Saat kondisi lapar dan haus tersebut biasanya emosi negatif membayang-bayangi perjalanan ibadah puasa kita. Dapat kita jumpai orang-orang tua sekitar kita, mereka mengendalikan emosi dengan kegiatan  yang meningkatkan kualitas dan kuantitas ibadahnya. Beberapa tindakan yang dilakukan yaitu dengan mengelola dan mengendalikan diri secara arif dan bijaksana.