Kita semua sejak kecil sudah mengenal betul slogan tersebut. Bahkan, dalam dunia olahraga, semboyan yang dimunculkan oleh Decimus Lunius, seorang filsuf dan penyair Romawi, semakin menjadi populer di kalangan para atlit.
Nah, selama bulan Ramadan ini, banyak orang yang harus menjaga kondisi tubuhnya masing-masing agar tetap fit dan segar melalui berbagai aktivitas yang berbeda-beda pula.
Demikian juga dengan saya sendiri. Sebagai seorang atlit petenis lapangan, saya juga harus tetap rutin berlatih demu menjaga kondisi fisik tetap prima untuk meraih prestasi berikutnya.
