Bahaya Kekurangan Minum Air Putih bagi Kesehatan Manusia

Air putih adalah zat yang paling esensial bagi kehidupan manusia. Tubuh manusia terdiri dari sekitar 60 persen air dan tubuh membutuhkan air untuk berfungsi dengan baik. Namun, banyak orang yang tidak memperhatikan pentingnya minum air putih yang cukup setiap hari. Kekurangan minum air putih dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang serius, termasuk dehidrasi, gangguan fungsi organ, dan bahkan kematian.