Penyebab Rasa Lelah dan Tips Mengatasinya

Rasa lelah adalah kondisi yang umum dialami oleh banyak orang. Meskipun kadang-kadang dapat disebabkan oleh aktivitas fisik yang berlebihan, lelah juga bisa muncul akibat berbagai faktor lainnya. Berikut adalah beberapa penyebab umum rasa lelah dan cara untuk mengatasinya.