Menstabilkan Emosi Negatif menjadi Pikiran Positif

Kesehatan mental merupakan aspek penting dalam menjaga keseimbangan hidup kita. Terkadang, kita dapat menghadapi situasi yang menimbulkan emosi negatif dan sentimen yang tidak menyenangkan. Namun, ada beberapa cara sederhana yang dapat membantu menstabilkan emosi dan merubah sentimen negatif menjadi pikiran yang positif. Berapa tips dari AI antara lain