1. Kenali diri sendiriMemahami diri sendiri apa yg menjadi karekter kita, apa yg membuat kita jadi sedih gembira dan emosi lainya.
2. Berhenti membanding bandingkan diri sendiri dengan orang lain dan sadar bahwa tidak ada orang sempurna.
Ini akan sangat menyiksa jika dilakukan secara kontinyu. Ada kalanya tidak sadar waktu melihat sosok yg dirasa lebih jadi membandingkan dengan diri sendiri sehingga menjadi insecure. Segera disadari untuk menjaga pikiran kita dan mengingat bahwa tidak ada yg sempurna semua oranh ada lebih dan kurangnya.
3. Terlalu kuatir dengan pendapat orang lain.
Hal ini membuat ragu ragu dalam bertindak, tidak percaya diri dan overthingking atas pendapat orang lain.
4. Jaga kesehatan tubuh.
Makanan yg sehat yg diperlukan untuk tubuh, olahraga rutin dan tidak lupa istirahat cukup.
5. Bergaul dengan orang yg berpengaruh baik untuk diri.
Circle toksik tinggalkan
 Membahas tentang selflove akan berimbas pada self estem. Self estem berarti harga diri. Dikutip di hellosehat.com self estem merupakan nilai seseorang terhadap sendiri secara menyeluruh.
