Menghilangkan Kebiasaan Menunda Alias Prokrastinasi Bersama Psikolog dan Co-Founder Satu Persen

Bicara tentang prokrastinasi atau menunda-nunda pekerjaan, siapa sih yang pernah ngalamin? Misalnya kamu punya deadline tugas seminggu lagi dan kamu ngerasa waktu seminggu itu cukup banyak untuk mengerjakan tugas itu. Terus kamu mikir "ah ntar aja lah ngerjainnya, masih banyak waktu kok", lantas kamu berleha-leha melakukan hal yang lebih kamu sukai seperti nonton drama/main game terus tiba-tiba udah h-2 deadline. Prokrastinasi ini biasanya disebabkan karena regulasi diri yang rendah, sifat impulsif, dan motivasi yang rendah.