Di Indonesia sudah tidak heran lagi bahwa banyak makanan-makanan yang di olah dengan cara menggunakan minyak seperti di goreng atau di tumis yang identik dengan lemak. Tidak dapat dipungkiri banyak makanan yang identik dengan "lemak" seperti gorengan tumis-tumisan yang berminyak yang sangat menggoda untuk dilewatkan. Namun hal ini akan memjadi dilema bagi orang-orang yang menghindari makanan berlemak karena menjaga berat badan atau pun yang menghindarinya hanya untuk menjaga kesehatan, seperti kesehatan tenggorokan dan pencernaan.
KEMBALI KE ARTIKEL
