Tips Berenang untuk Pemula

Olahraga menjadi sebuah kebutuhan pokok di jaman mesin sekarang ini. Mengapa demikian? manusia semakin dimudahkan untuk bepergian ke suatu tempat dengan kendaraan. Begitu juga untuk urusan yang lain contohnya memasak, orang lebih suka memakai blender untuk menggiling bumbu dari pada memegang "uleg-uleg dan cowek" untuk menghaluskan bahan-bahannya. Dengan beberapa alasan capek dan tidak praktis maka mesin sudah membuat sendi dan otot-otot di seluruh tubuh menjadi manja. Akibatnya ada istilah "jompo" sebelum waktunya. Bahaya enggak tuh kalau suatu saat, membungkuk saja sudah membuat kita sakit pinggang? Agar badan tetap mudah untuk bergerak tanpa takut cedera maka perlu dilatih. Sehingga olahraga adalah jawaban agar tubuh tetap bugar.