Bhakti Meditasi untuk Kewarasan Jiwa

Sudah lama aku tidak melakukan meditasi. Sebuah ritual bagi jiwaku untuk melihat ke dalam, jauh ke dalam diriku. Salah satu cara untuk merenung dan koreksi diri. Meditasi juga semacam relaksasi dan berbagai masalah- masalah kejiwaan yang bertumpuk - tumpuk.Dalam hening meditasi saya seakan berdialog dengan diri sendiri,  menyusur kedalaman, mengikuti irama sunyi sehingga bisa merasakan bagaimana aliran darah mengalir ke seluruh tubuh.